BURNOUT-PROPHYLAXE UND STRESSBEWÄLTIGUNG FÜR ARBEITNEHMER UND ARBEITGEBER

Ausschlaggebend für den Erfolg eines Unternehmens ist im Rahmen der Mitarbeiterführung und der Motivation immer auch der Umgang mit vorhandenen Stressfaktoren. Durch die heutige harte Konkurrenzsituation, unabhängig von der Unternehmensbranche, herrscht ein enormer Leistungsdruck bei Arbeitnehmer und Arbeitgeber. In der freien Wirtschaft steigen dazu parallel die Verluste durch den krankheitsbedingten langfristigen Ausfall von Fachkräften in gigantischer Größenordnung. Eine tendenzielle Entspannung dieser Situationen ist in naher Zukunft eher unwahrscheinlich.

 

Umso wichtiger ist es für Unternehmer umsetzbare und prophylaktische Methoden zu nutzen, um bereits im Vorfeld auf kritische Eventualitäten vorbereitet zu sein und nachhaltig, sinnvoll, praxisnah und vor allem rechtzeitig gegensteuern zu können. Gern berate ich zu den vielfältigen Möglichkeiten und die individuelle Umsetzung in Unternehmen.

 

So vielfältig die Ursachen und Faktoren für die unterschiedlichsten Arten von Stress und die damit verbundenen diversen Stressoren sind, so verschiedenartig und variabel sind die möglichen Herangehensweisen bei dieser Thematik. Wichtig ist jedoch immer die Fokussierung auf Ressourcenoptimierung und den Umgang mit Stress, denn selbstverständlich ist jeder Mensch gewissen gesellschaftlich oder sozial geprägten Umständen ausgesetzt, die sich nicht immer eliminieren oder vermeiden lassen. Entspannter Kontakt mit Stressfaktoren und souveräne Handhabung anspruchsvoller Situationen ist Ziel in der Planung und das Ergebnis eines individuellen Coachings.

RELAXING- UND MEDITATIONSWORKSHOPS

In den Workshops bei Marek-Coaching lernst Du, wie man schnell ohne große Anstrengung entspannt und wie Du zu Deiner inneren Ruhe zurückfindest.

Du baust erfolgreich nervösen Stress ab und findest neue Ideen und Inspirationen.

 

Die Workshops finden immer in geeigneten Räumen vor Ort oder in Deiner Nähe statt. Sehr wirkungsvoll sind auch Seminare direkt in der Natur, z.B. im Wald oder am Wasser. Hier arbeite ich sehr gern im Thüringer Wald (Thüringer Meer) oder im Erzgebirge, die idealen Umgebungen für mentale Kraftübungen, Klarheitsfindung, Stressabbau oder einfach zum Entrümpeln des Kopfes.

 

Die Arbeit mit den energetischen Naturelementen macht Spaß und Freude und führt uns zurück zu unserem ureigensten Menschsein.

 

Inhalte:

  • effektive Entspannungs-Tools
    erlernen und anwenden
  • anwendbare Methoden für den Alltag
    und zu Hause 
  • individuelle Muster und Stressoren
    erkennen und auflösen
  • verschiedene Meditationstechniken kennenlernen 
  • Anleitung zu wirksamer Selbsthypnose
  • zur eigenen Mitte (wieder)finden
    und Energie tanken
  • praxisnahe Verfahrensweisen
    entdecken und erleben

SOZIALTRAINER UND LERNTHERAPEUTH
FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Nach meiner Ausbildung zum Sozialtrainer und Lerntherapeut arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen mit einer zweifelsfrei diagnostizierten AD(H)S, Legasthenie, Dyskalkulie oder intellektuellen Hochbegabung. Schulprobleme, Verhaltensauffälligkeiten von Kindern, Lernschwierigkeiten, Entwicklungsdefizite sind Kernthemen meiner Tätigkeit. Hier biete ich individuelle Trainings und Beratungen in meiner Coaching-Praxis oder nach Absprache vor Ort an. 

  • Förderung der kognitiven Entwicklung 
  • Optimierung schulischer Ergebnisse
  • Alltagsintegration/Schaffung 
    sozialer Kompetenz
  • Ursachen von
    Verhaltensauffälligkeiten finden 
  • gemeinsame Optimierung der Umfeldsituation
  • mögliche Medikamenten-Reduktion
    bzw. gänzlicher Verzicht nach
    Rücksprache mit dem behandelten Arzt

Auch im Bereich Suggestopädie (Superlearning) biete ich diverse Module für Schüler, Auszubildende und Studenten an.

ÄTHERISCHE ÖLE

Bei allen meinen Coachings, Trainings, Workshops und Seminaren nutze ich erfolgreich die unterstützende Wirkung von 100% naturreinen, hochwertigen, CTPG-zertifizierten, ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität von doTERRA.

 

Für Informationen oder Fragen hierzu sprich mich gerne an. Hier kannst Du Dir einen interessanten Artikel von mir zu diesem Thema herunterladen:

 

Hier klicken: AD(H)S und ätherische Öle

 

DETAILLIERTE INFORMATIONEN

Über die genauen Details und Inhalte der einzelnen Seminare und Module und die Möglichkeit der individuellen Ausgestaltungs-Varianten informiere ich Dich gern. Alle Seminare und Module sind vor Ort, bei Dir in der Nähe oder im Rahmen von Coaching-Reisen (in Zusammenarbeit mit Budde Urlaubsreisen) möglich. Ebenso besteht zu den angegebenen Themen auch die Möglichkeit von Einzelcoachings.

 

Für genaue Termine, Informationen, Unterlagen und Anmeldung zu den einzelnen Workshops/Seminaren kontaktiere bitte das Sekretariat unter:

 

Telefon: +49 (0)36734-237487 

Mobil: +49 (0)178-17 29 179

oder sende eine E-Mail an

info @ marek-coaching.de